Melinava Gezondheid

Onderzoek uitgelegd

Wat is er gemeten, bij wie en met welk resultaat? We vatten studies helder samen en vermelden bij elke uitspraak de bron.

Onderzoek naar ashwagandha en cortisol: wortels en poeder in een vijzel, met daarboven een lijn die steeds rustiger verloopt
Onderzoek uitgelegd

Onderzoek naar ashwagandha: wat is er gemeten bij cortisol en stress?

Ashwagandha en cortisol worden vaak in één adem genoemd. Hier leest u wat de studies naar ashwagandha werkelijk hebben gemeten en hoe betrouwbaar de resultaten zijn.

Redactie Melinava 6 min leestijd

Nieuwste artikelen

Centrifuge met monsterbuisjes en een liposoom, als illustratie bij studies over glutathion innemen
Onderzoek uitgelegd

Glutathion innemen: wat studies zeggen over de opname

Wordt glutathion dat u inneemt eigenlijk wel opgenomen? Wij laten zien wat studies daarover hebben gemeten, van één enkele dosis tot zes maanden dagelijkse inname.

Redactie Melinava6 min
Collageenstudies over de huid: profiel van een vrouw met een uitvergrote doorsnede van de huidlagen
Onderzoek uitgelegd

Collageenstudies uitgelegd: huid, rimpels en de Kiel-studie

Wie zich in collageen verdiept, stuit al snel op de Kiel-studie. Wij laten zien wat die studie en andere collageenstudies hebben onderzocht en hoe betrouwbaar de resultaten zijn.

Redactie Melinava5 min
Een laboratoriumglas, een halve sinaasappel, een buisje bloed en een liposoom, als beeld bij de studies naar liposomale vitamine C
Onderzoek uitgelegd

Liposomale vitamine C: werking en wat de studies laten zien

Liposomale vitamine C zou meer vitamine C in het bloed brengen. We laten zien wat de studies daarvoor aan bewijs leveren: wie er is onderzocht, wat er is gemeten en waar de grenzen liggen.

Redactie Melinava6 min
Welk magnesium voor de slaap: een bed in het ochtendlicht, met op het nachtkastje een glas water, een potje en amandelen
Onderzoek uitgelegd

Welk magnesium is goed voor de slaap? Wat is er onderzocht?

Veel mensen zien magnesium als een mineraal voor de avond. Wij laten zien wat studies naar magnesium en slaap echt hebben gemeten en hoe sterk die resultaten zijn.

Redactie Melinava6 min
Omega-3-studie uit Zürich: een ouder echtpaar aan het nordic walken langs een meer
Onderzoek uitgelegd

De veelgezochte omega-3-studie uit Zürich: welk onderzoek is het?

Een grote studie uit Zürich onderzocht drie jaar lang omega-3 bij meer dan 2000 mensen van 70 jaar en ouder. Wij laten zien wat er werd gemeten en wat de resultaten betekenen voor de biologische leeftijd.

Redactie Melinava6 min
Wetenschappelijk onderzoek naar supplementen: een vrouw met een leesbril leest documenten met eenvoudige grafieken
Onderzoek uitgelegd

Wetenschappelijk onderzoek naar supplementen: zo leest u een studie

Co-enzym Q10, zink, quercetine: bij bijna elke stof wordt verwezen naar "het onderzoek". Wij laten zien waar u op kunt letten als u studies over voedingssupplementen leest.

Redactie Melinava7 min
Vitamine D3- en K2-onderzoek: een man zit in de zon op een bankje in het park
Onderzoek uitgelegd

Vitamine D3 en K2: wat het onderzoek naar de combinatie laat zien

Vitamine D3 en K2 worden vaak samen verkocht. Hier leest u hoe sterk het bewijs voor de combinatie is en wat de studies precies hebben gemeten.

Redactie Melinava5 min
Inhoudelijk gecontroleerd

Herken gecontroleerde artikelen aan dit vinkje.

Een artikel met dit vinkje is gelezen en goedgekeurd door een van onze experts. Wie het heeft gecontroleerd, ziet u direct onder de kop van het artikel.

Ons expertteam
John Thomson Smith Diana Schüller Dr. Jan-Luca Stampf Dr. Diego Durán Barata Dr. Tayana Silva de Carvalho Grosserichter Dr. Elena Franke

Liposomaal geformuleerd. Zo bereiken voedingsstoffen echt uw lichaam.

Onze producten zijn verkrijgbaar in druppel-, capsule- en poedervorm.

Bekijk alle producten